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2024/08/01
その他
【骨盤矯正で健康な体づくりをしよう!】
 骨盤矯正で健康な体づくりをしよう!





1. 骨盤矯正とは?

 ・  骨盤矯正は、骨盤の位置や形を整えることで、体のバランスを改善し、健康をサポートする方法です。

2. 骨盤の役割

   ・骨盤は体の中心に位置し、上半身と下半身をつなぐ重要な部分です。
   ・骨盤が正しい位置にあると、姿勢が良くなり、体のバランスが整います。

3. 骨盤が歪む原因

   ・生活習慣
   ・長時間の座り仕事や偏った姿勢
   ・不適切な靴や運動不足
   ・妊娠や出産
   ・年齢と共に変わる体の状態


4.骨盤矯正のメリット

   ・健康の改善
   ・姿勢が良くなり、腰痛や肩こりが軽減
   ・体のバランスが整う
   ・身体の歪みが解消され、歩きやすくなる


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     ニシマチ接骨院

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