妊娠をすると、子宮内で赤ちゃんが成長していくことで骨盤が少しずつ開いていきます。これは、赤ちゃんが出産できるように起こる自然現象です。

産後の骨盤矯正とは、妊娠中や産後にゆがんでしまった骨盤を整えて、徐々に閉じるように調整していく施術です。

出産後１～６ヶ月の間はホルモンバランスが崩れやすく、骨盤の開きや歪みによる痛みが出やすい時期です。
また、産前産後の運動不足で体幹の筋肉が弱くなる事や、子育て中の姿勢の悪さは骨盤にズレを生じさせたり、骨盤が妊娠前の状態には戻らない原因となります。

産後の骨盤矯正を行わない場合、骨盤が歪んだまま固まってしまう事で首・肩こり・腰痛、むくみ、冷え性などの様々な不調が出てきてしまいます。
骨盤が広がっている状態だと体型が戻らない状態になってしまうこともあります。

こういった、出産後の腰痛やむくみなどの体の不調で悩まないためにも、早めの骨盤矯正が大切です。

産後骨盤矯正は下記のタイミングで始めることが望ましいです。

出産直後に強い衝撃や強いマッサージなどを加えるのは望ましくないため、自然分娩の方は１か月後から、帝王切開の方は２か月後から骨盤矯正を開始していく事が適切なタイミングです。

適切な時期に産後骨盤矯正を開始することで、より施術の効果も高まります。6ヵ月までに行うのが最もよい時期とされています。もちろん6か月以上過ぎても矯正は可能ですのでご相談ください。

お悩みや痛みの症状によって回数が変わることもありますが、概ねこれぐらいが一般的な目安となります。

骨盤は施術をしても、日頃の身体の使い方のクセや、元々の筋力の状態によって、再び歪もうとしてしまいます。
この整った状態を定着させるために繰り返しの施術が必要になります。