大腿部筋挫傷（肉離れ）とは？

肉離れは、太ももの筋肉に過度の負担がかかることで筋肉を構成する組織（筋膜・筋線維）が損傷することをいいます。
この怪我の状態を接骨院や病院では「筋挫傷」と表現します。
 主に大腿二頭筋、半腱様筋、半膜様筋に起こることが多いです。

肉離れは、部分的に損傷していて歩行可能なものから、筋肉が完全に断裂してしまい体重をかけることも出来ないものまで、損傷の度合いによって症状は様々です。

多くはスポーツなどで急なダッシュやジャンプ動作などで起こることが多いです。

筋肉が急激に伸び縮みすることに、筋肉の繊維がうまく対応できない場合に肉離れが生じます。

また、発症のリスクが高まる原因として
「筋肉の柔軟性低下」
「準備体操不足」
「筋力量の低下」
「体のゆがみ、体の重心のずれ」
などがあげられます。

当院では、超音波エコー検査装置を導入し、その場で筋肉の損傷状態を確認することができます。

肉離れの診断にエコー検査は非常に有効です。レントゲンには映らない筋肉の断裂、血腫（血の塊）、筋膜の損傷をリアルタイムで観察でき、重症度を把握して早期復帰をサポートします。

※放射線被ばくがなく安全な検査です。 

肉離れの応急処置について

＜肉離れの応急処置＞

すぐにアイシングをして安静にする。
ビニール袋や氷嚢に氷を入れ患部を冷やします。（受傷後、ただちに行うと治りが違います！）
これにより、患部の疼痛減退及び局所の出血の減少が期待できます。

※１５分ぐらいを目安に感覚がなくなると凍傷の危険もあります。注意して対応お願いいたします。

身体の使い方が原因かも・・・