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当院は事前予約いただいた患者様を優先に施術しています。
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- 2023/12/22
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Q.骨盤矯正すると痩せますか?
Q.骨盤矯正すると痩せると聞きましたが本当に痩せますか?
A、「骨盤矯正すると痩せる？」骨盤矯正してそれが直接痩せるということはありません。
ただ、骨盤が歪んだままでいると太りやすくなり、骨盤矯正することによって痩せやすい体質に変えることは可能です。
まず、骨盤の歪みを矯正する際、周りの筋肉をほぐすのですが、ほぐすことによってリンパや血流が良くなり代謝が上がります。
代謝が上がると脂肪が燃焼しやすくなり結果的に痩せやすくなります。
また、骨盤が歪むことによって内臓が下に落ち込みます。骨盤内部に内臓が収まっているのですが、骨盤が歪むことによって内臓の位置が偏ったり下に下がります。それによって本来の機能を発揮できなくなり代謝は下がります。
骨盤矯正すると、徐々に内臓が元の位置に戻るのでそれによって内臓の機能は改善されて代謝が上がります。
基礎代謝が上がることによって、普段の生活をしていてもよりエネルギーを必要とするので、食べる量が一定なら自然と痩せていきます。
その他に骨盤矯正しただけでは維持できないので、併せて筋トレすることがとても重要です。
骨盤矯正と筋トレを併用して、理想的な体型を維持しましょう!
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ニシマチ接骨院
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